Précaution d'emploi de certaines huiles essentielles face au COVID-19 (l'exemple de la Gaulthérie).

Quelques fournisseurs en H.E comme"la compagnie des sens" se sont attachés à donner des recommandations sur les huiles essentielles. Les huiles essentielles ont les extraits naturels les plus concentrés en molécules actives. Du fait de leur infime concentration en molécules aromatiques, les plantes utilisées en tisane, les hydrolats ou les macérats de bourgeons ne sont pas concernés ici.

Point sur les médicaments anti-inflamatoires, AINS et corticoïdes

J'ai trouvé un site internet élaboré en partenariat avec le département de pharmacologie du CHU de Bordeaux qui a été mis en place pour ne pas saturer le 15 et pour vérifier si un médicament pourrait présenter un risque potentiel d’aggraver vos symptômes. Renseignez-le dans la barre de recherche en cliquant sur ce lien. Vous avez sans doute entendu parler qu'il est déconseillé de prendre des d'anti-inflammatoires et plus précisément des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) qui pourraient aggraver l'infection du COVID-19 (les personnes actuellement en cours de traitement ne doivent cependant pas le stopper sans en parler au préalable à leur médecin). On a découvert que le point commun entre plusieurs sujets jeunes dans un service de réanimation, est qu'ils avaient pris des anti-inflammatoires pour la fièvre. Or, on sait que les anti-inflammatoires non-stéroïdiens et les corticostéroïdes diminuent les défenses immunitaires, donc peuvent booster la fièvre et faire flamber l'infection. Du côté des anti-inflamatoires non-stéroïdiens, on a :

acide acétylsalicylique (aspirine), Ibuprofène (Advil et ses dérivés, Antarène, Nurofen, Spedifen, Upfen, Spifen…), Acéclofénac, Kétoprofène, Ponstyl, Nifluril, acide tiaprofénique (Flanid,Surgam), Minalfène, Célécoxib, Diclofénac, Voltarène, Lodine, Étoricoxib, Fénoprofène (Nalgésic), Antadis, Cebutid, Méloxicam, Nabumétone, Naproxène, Piroxicam, Arthrocine, Tilcotil…. Chez les corticostéroïdes, on a : Le Cortancyl, la prednisolone ou le Célestène.

Personnellement, Covid 19 ou pas je déconseille toute l'année ces médicaments anti -inflammatoires qui amoindrissent votre immunité.

Voici les recommandations que je souhaite vous partager aujourd'hui concernant l'huile essentielle de Gaulthérie ou Gaultheria procumbens :

Par mesure de précaution, n'utilisez pas d'huile essentielle de Gaulthérie pendant toute la durée de l'épidémie de COVID 19, qui est composée en grande partie de salicylate de méthyle, molécule proche de l'aspirine. ( huile par ailleurs proscrite pour les allergiques à l'aspirine !).

Propriétés et bienfaits de la Gaulthérie (voir les références de quelques études que j'ai mis en bas de page).

La Gaulthérie inhibe la formation de prostaglandines responsables de l’inflammation. Une seconde action immuno modulante a aussi été mise en évidence : les salicylates de la Gaulthérie permettent en effet, à la fois d’inhiber des cytokines pro inflammatoires (IL6 et IL8), et, de stimuler les cytokines anti inflammatoires (IL10).

Or, on sait par exemple, que la cytokine IL8 est impliqué dans des maladies inflammatoires telles que les arthrites rhumatoïdes.

D'ordinaire, j'utilise l'H.E de gaulthérie en association avec l'H.E Hélichryse Italienne, diluées à 15% dans une huile végétale (noisette/arnica), après un effort sportif, lors de contractures musculaires ou de dorsalgie.

Il a été également prouvé que la Gaulthérie inhibait les récepteurs TRPV1. Or, si ces récepteurs sont sensibles à la chaleur, ils sont aussi impliqués dans la transmission de la douleur. Leur inhibition permet donc un effet analgésique (anti douleur) notable.

L’association entre la Gaulthérie et la Menthe poivrée a été étudiée, et jugée efficace dans la gestion de douleurs dorsales.

Voici une liste, non exhaustive, mais qui couvre les huiles essentielles anti-inflammatoires les plus connues qui seraient à éviter en ce moment : Ce sont les huiles essentielles contenant en grande proportion les molécules suivantes : citronnellal, citrals, chamazulène, beta caryophyllene, germacrène D, acétate de citronellyle.

- Eucalyptus Citronné (citronnellal) en photo

- Combava (citronnellal + acétate de citronellyle), - Citronnelle de Java (citronnellal), - Myrte Citronné (citrals (géranial et néral)), - Lemongrass (citrals), - Verveines (citrals) - Mélisse (citrals). - Achillée Millefeuille (chamazulène + beta-caryophyllene + Germacrène D), - Tanaisie annuelle (chamazulène), - Camomille Matricaire (chamazulène), - Copaïba (beta-caryophyllene), - Poivre Noir (beta-caryophyllene), - Ylang Ylang (beta-caryophyllene, Germacrène D), - Clou de Girofle (beta-caryophyllene), - Hélichryse de Madagascar (beta-caryophyllene) - Verge d'Or (Germacrène D) - Gingembre (Germacrène D, curcumène, zingiberène).

En attendant la fin de cette "crise sanitaire", je prends de la vitamine D, ou zyma d (moins chère si pas le choix) je mange une orange par jour pour la vitamine C et des omega 3 (pour lutter contre les formes vasculaires). Cet hiver j'ai pris la vitamine C liposomale du labo "la royale" pour davantage de concentration ainsi que du magnesium .

Voici les huiles essentielles antibactériennes et antivirales à utiliser en synergie ou à diffuser grâce à votre diffuseur dans toutes les pièces de vie de la maison.

♤Tea tree (arbre à thé) ♡ Ravintsara ◇ Niaouli

Pensez aérer votre logement, cajolez du mieux possible vos proches, c'est maintenant ou jamais et ne cédez pas à la panique, le stress est pro-oxydant :) !!

Angéline

Etudes phyto :

• Liu WR, Qiao WL, Liu ZZ, et al. Gaultheria: Phytochemical and pharmacological characteristics. Molecules. 2013;18(10):12071-12108. doi:10.3390/molecules181012071

• propriétés Helichryse Italienne : SALA A, RECIO M, GINER RM, et Al. Anti-inflammatory and antioxidant properties of Helichrysum italicum. J Pharm Pharmacol. 54, Mars 2002-Mars, Vol. 3, 365-71.

• DE SANTANA MT, DE OLIVERA MG, SANTANA MF et Al. Citronellal, a monoterpene present in Java citronella oil, attenuates mechanical nociception response in mice. - Pubmed - NCBI. Pharm Biol. 51, 25 juin 2013-Sept, Vol. 9, 1144-9.

• GAYDA, Arnaud. Etude des principales huiles essentielles utilisées en rhumatologie. Toulouse : Thèse, 2013.

• KHODABAKHSH P, SHAFAROODI H, ASGARPANAH J. Analgesic and anti-inflammatory activities of Citrus aurantium L. blossoms essential oil (neroli): involvement of the nitric oxide/cyclic-guanosine monophosphate pathway. J Nat Med. 69, 12 mars 2015-Juil, Vol. 3, 324-31.